Meditationen
Meditationen können dir helfen, deine Aufmerksamkeit bewusst zu steuern. Du kannst dich mit Hilfe einer Meditation entspannen, deine Gedanken fokussieren, deine Gefühle klären … und du kannst verschiedenen Lichtwesen oder Krafttieren begegnen.
Die folgenden Meditationen möchte ich gerne kostenlos mit dir teilen, du kannst sie dir herunterladen oder online anhören. Die Meditationen stellen selbstverständlich keinen Ersatz für ärztliche oder therapeutische Unterstützung dar!
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